简介：这个人很懒，什么都没写~
whui371
很多朋友都在问，自行车每天骑行多长时间合适，骑行多少距离合适。其实这个问题，没有固定答案。每天骑行多少时间、多少公里，取决于我们个人的身体状况和骑行目的。毕竟我们骑行是为了身体更健康。下面我说一下身体健康情况下的个人观点。...查看全文
骑行当然可以放松身心，要不怎么越来越多的人开始选择骑行。骑行比之步行，省力怡情，行程远且轻松快捷可护足膝；骑行比之驾车，低碳养生，穿巷避堵且易停车。骑行自由穿梭在阡陌街巷之间，驰骋于绿荫平野之间，风拂衣襟，何等快意与悠然。...查看全文
骑车看用途，选车看品牌。选好四大件，性能更稳妥。有人说，1000以下的自行车质量不行，是工业垃圾，不能买；也有人说，自行车就是代步通勤工具，没那么多讲究，这个价位完全够用。诸说纷纭，那么1000元以下的自行车到底能不能买呢？答案是肯定的。可...查看全文
牙盘飞轮选的对，骑行省力很到位。牙盘飞轮配对档，链条不再嘎嘎响。大盘小轮能跑快，小盘大轮爬坡爽。骑行换挡不硬扛，护车省力续航长。...查看全文
人体也相当于一部机器，天气寒冷，身体启动缓、预热慢、载荷大，心脏做工更多，所以在冬季骑行时，更要关注好心率变化，保证身体健康安全。一般来说：最大心率＝220-自己年龄有效心率＝最大心率✖️（60％～80％）骑行心率保持在这个区间，既能得到有...查看全文
市面上山地车、公路车各种型号，各种配置琳琅满目。作为一名新手，准备为骑行入手一辆新自行车，那么请你考虑这5点，助你买车不跑偏。一是用途。是准备通勤还是主打锻炼，是公路骑行还是休闲旅行，是注重风景还是追求速度，这些都是我们买车子之前需要考虑的...查看全文
有人这么说：核心收的紧，身体才能稳。双臂微微弯，平衡不跑偏。大腿发力满，小腿跟着转。膝盖放轻松，前掌把板蹬。低齿踏成圆，骑行无心烦。上面这一段说的就是骑行发力的几个要点，我觉得挺有道理。为了健康骑行，其中关键一点就是要会发力。...查看全文
前几天，一个一起骑行的兄弟，从小长大的损友，在拐弯时侧滑摔倒了，手腕骨折。看着他躺在床上，打着绷带，龇牙咧嘴。既好笑又心疼，便安慰他一番：等开春天回暖，身体恢复，又是一条骑行的好汉。我这朋友，骑行又快又毛躁，总是磕磕碰碰。不管天气如何、路况...查看全文
人老先老腿，树老先老根。你在办公室一坐就是一上午，一坐就是一下午，身材逐渐失控，两腿逐渐发虚，想去锻炼却没有整块时间。如果你上班通勤距离刚好5公里左右，恭喜你获得了健身与通勤骑行的最佳距离。时间合适：单程20多分钟；运动量合适：体能消耗完美...查看全文
当你横向比较、纵向比较，一番纠结之后终于定下决心，买了自己心念念的车子，是不是恨不得插上翅膀就来一个超远行。朋友，如果作为新手，我们还是要注意避开四个误区，保证自己骑行安全。误区一：不调车子就出发车子调整的好不好，关系骑行舒服不舒服，甚至还...查看全文
冬季还能够坚持骑行，我觉得这差不多应该是真爱了。天寒地冻，人肢体僵硬反应慢、装备冰冷难操作、地面硬滑抓不实，这些都是实实在在影响我们骑行的因素。因此为了安全，我还是不建议冬季恶劣天气下骑行。但是，冬季骑行那种静谧和通透感，又让人有欲罢不能的...查看全文
山地车前叉调节，分为前叉左侧预压调节和右侧阻尼调节，通过预压调节和阻尼调节，可以使山地车的车轮稳定的沿着地面行驶，防止出现“打底”或“弹跳”，提高山地车的操控性和骑行的舒适性。...查看全文
2025年10月13日凌晨3时18分左右，在成都天府大道南段，一辆电车与前方同向小型轿车发生碰撞后，越过道路中央绿化带起火燃烧。近些年，电车起火燃烧的情况也有不少，生命逝去令人惋惜，安全更不容忽视。在这里我们又不得不提起那个熟悉的话题，电车...查看全文
2026款吉利星愿于2025年10月10日上市，对比2025款旧车，号称加量不加价，主打一个让消费者得实惠。新亮点主要有以下几个方面：一是全车配置进行升级。 全系标配行车记录仪，中配以上配备360度全景影像，外后视镜锁车折叠等功能。二是外观...查看全文
吉利星愿为了照顾爱宠人士感受，2026款新车居然新增实用的车机宠物模式，实在是考虑了各种客户需求。开启该模式只需从车辆中控屏顶部向下滑，由控制中心进入“驻车空间”菜单，选择“宠物模式”即可。具体效果如下。 一是给宠物恒定舒适的车内空间。...查看全文
吉利星愿在2025年市场表现出色，销售在行业中也处于领先地位。2025年10月10日，吉利星愿推出了2026款新车，较之老款，在配置、外观上又有了新的升级。一、外观方面1.新增“香颂紫”和“可可米”两种颜色”；2.尾门“吉利”标识改成“吉利...查看全文
抛开品牌溢价，自行车这东西也是一分价钱一分货，要相信没有屈花的钱。究竟买哪一款，还是要根据经费预算、个人需求、骑行体验，合理选择自己心仪的爱车。这里主要介绍几款千元左右通勤车。 1、捷安特ATX620 作为入门级成人变速山地车， 在混合路面...查看全文
一要考虑价格。自行车从几百到几万都有，价格太低，骑行感太差，骑行一段时间就可能想着更新换代，原来的自行车如同鸡肋，食之无味，弃之可惜。价格太高，也没有太多必要，毕竟我们又不是专业竞技人员，也不是像湖远行，骑行穿越各地旅行。...查看全文
骑行时，安全永远排在第一位，注意以下几点，能让你有效规避风险。 一、注意检查车况 1.检查整车，看前后叉等是否有裂纹，螺丝螺母是否有松动，链条、变速、座椅是否正常。 2.检查刹车，检查刹车灵敏度，确保刹车状况处于良好状态，刹车很关键。 3...查看全文
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